LA VIE N’EST PAS DE FAIRE PLUS, MAIS DE VIVRE MIEUX

Tout est déjà en vous, mais c’est parfois caché

sous le poids des obligations et du sacrifice.

Mon rôle avec HECKMANN & FORGE COACHING,

est de vous aider à dénouer ce qui bloque

physiquement et mentalement.

Apprenez à vous écouter,

et à posez vos limites

pour retrouver le mouvement naturel

de votre vie et votre joie

Je suis Géraldine Heckmann Grondin,

Fondatrice et Directrice de HECKMANN & FORGE coaching à la Réunion

Coach Professionnel, Secouriste en santé mentale et Carto-analyste.

Je sais ce que vous traversez car j’ai aussi mon histoire.

À travers un coaching profond sur-mesure,

dans la vie professionnel ou personnelle,

je vous guide là où le chaos vous empêche d’agir.

Pour avancer, il faut savoir d’où l’on part.

Le Coaching n’est pas une théorie,

c’est un arrêt sur image pour voir la réalité de votre situation actuelle.

Visualiser :

C’est identifier avec précision où se situent les nœuds.

Analyser :

C’est comprendre le mécanisme du blocage

Avancer :

C’est Transformer la compréhension en mouvement concret.

L’Équation de votre vie et de votre équilibre retrouvée
avec la méthode HECKMANN & FORGE COACHING

S’écouter + Poser ses limites = Travailler & Vivre sans sacrifice

Profiler une stratégie capable de soutenir l’ambition et la performance, tout en préservant l’individu, sa vie personnelle et les valeurs à l’origine de sa réussite.

Certains penseraient que c’est un monde de bisounours.

Mais je vous assure que non,

c’est juste d’une logique implacable

et qui a un impact incroyable sur tous vos domaines de vie (pro et perso).

l’expérience ne s’explique pas, elle se vit

Si l’un des deux premiers éléments manque, la joie s’évapore.

Pour que cette équation fonctionne,

vous travaillez sur trois axes, car ils sont indissociables :

LE CORP MENTAL :

C’est là que se logent vos pensées, vos croyances,

le poids de vos obligations et de vos sacrifices.

Ces pensées parasites sont mises à jour pour retrouver une vision claire

et une structure d’action qui vous respecte.

LE CORPS EMOTIONNEL :

C’est le siège de votre histoire et de vos ressources.

Libérer ce corps, c’est transformer et s’autoriser

à ressentir ce qui est juste pour vous.

LE CORPS PHYSIQUE :

Tout ce qui est mental et émotionnel s’imprime dans votre corp.

En dénouant physiquement la gorge, le cœur ou le dos,

on redonne au corps sa souplesse et sa capacité naturelle à avancer.