LA VIE N’EST PAS DE FAIRE PLUS, MAIS DE VIVRE MIEUX
Tout est déjà en vous, mais c’est parfois caché sous le poids des obligations et du sacrifice.
Mon rôle est de vous aider à dénouer ce qui bloque physiquement et mentalement.
Identifions ensemble ce qui vous empêche de vivre ce qui compte vraiment.
Apprenez à vous écouter, et à posez vos limites
pour retrouver le mouvement naturel de votre vie et votre joie
Je suis Géraldine Heckmann Grondin, Coach Professionnel,
Secouriste en santé mentale et Carto-analyste.
Je sais ce que vous traversez, j’ai aussi mon histoire.
À travers un coaching sur-mesure, dans la vie professionnel ou personnelle,
Je vous guide là où le chaos vous empêche d’agir.
La Carto-Analyse :
Pour avancer, il faut savoir d’où l’on part.
La Carto-Analyse n’est pas une théorie,
c’est un arrêt sur image pour voir la réalité de votre situation actuelle.
Visualiser :
C’est identifier avec précision où se situent les nœuds.
Nous ne cherchons pas dans le flou, nous regardons ce qui est là, maintenant.
Analyser :
C’est comprendre le mécanisme du blocage.
Est-ce une mémoire, une peur, ou une simple habitude ?
Avancer :
C’est Transformer la compréhension en mouvement concret.
Car une fois la carte en main, le chemin devient évident.
L’Équation de votre vie et de votre équilibre retrouvée
Ma méthode repose sur une logique implacable :
S’écouter + Poser ses limites = Joie de vivre & Légèreté
Si l’un des deux premiers éléments manque, la joie s’évapore.
Pour que cette équation fonctionne, vous travaillez sur trois axes, car ils sont indissociables :
LE CORP MENTAL :
C’est là que se logent vos pensées, vos croyances,
le poids de vos obligations et de vos sacrifices.
Ces pensées parasites sont mises à jour pour retrouver une vision claire
et une structure d’action qui vous respecte.
LE CORPS EMOTIONNEL :
C’est le siège de votre histoire et de vos ressources.
Libérer ce corps, c’est transformer et s’autoriser à ressentir ce qui est juste pour vous.
LE CORPS PHYSIQUE :
Tout ce qui est mental et émotionnel s’imprime dans votre corp.
En dénouant physiquement la gorge, le cœur ou le dos,
on redonne au corps sa souplesse et sa capacité naturelle à avancer.
Ce qu’ils disent de moi :
Ma meilleure référence sera ce que nous bâtirons ensemble dès notre premier échange.
Mr G. Travaille en association
» merci beaucoup de m’avoir écouté, tes conseils ont été d’une grande aide. c’est super ce que tu fais »
Mme B. Travaille en entreprise publique
« grâce à toi j’ai commencé à marcher, à faire du sport et à limiter le travail à la maison »
Mme J. Travaille en laboratoire
« merci, j’ai changé complétement de travail et aujourd’hui je suis heureuse »
Mme B. Créatrice d’entreprise
« merci je n’avais pas vu la situation de cette manière et vu sous cet angle c’est totalement différent »
Mr P. Responsable des ventes
« j’espère que l’on verra ta valeur comme moi je le voit, merci pour tout ce que tu m’as apporté »
Mme C. Technicienne en pharmacie
« bon début de réussite, avis aux demandeurs vous ne serez pas déçus »
Mr V. Dirigeant et Technicien
« merci de m’avoir écouté ça m’a fais beaucoup de bien »
Mr J. Dirigeant et architecture
« merci je n’avais pas vu que je pouvais faire autrement »
Mme C. Gestion de patrimoine
« tu es un être de lumière »
Mr N. Dirigeant et Grossiste
« quand on te parle tu as une écoute active »
Mme M. Kinésithérapeute
« toujours disponible, le sourire, tu as toujours vite compris ce que nous voulions, un grand merci »
Mme A. Travaille en centre de formation
« merci beaucoup, je n’avais jamais dis ça à personne, et je vais pouvoir reprendre un nouveau projet dans quelques mois »
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HECKMANN & FORGE COACHING
Plaine des Cafres, Ile de la Réunion
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